פחד במה והתמודדות עימו בדרך אל ההרצאה המושלמת

פחד במה הוא מכשול שניתן לעבור אותו אם רק תקבלו את הכלים הנכונים. כולנו מפחדים לדבר ולעמוד מול קהל. ההבדל בין אנשים שונים הוא כמובן במינון. ישנם כאלו שהפחד משתק אותם ובעצם לא מאפשר להם להתבטא. בהרבה מקרים אלו דווקא האנשים המוכשרים מכולם בעלי ידע וניסיון שנמנעים מלתת במה לעצמם. אם כבר ניסיתם שיטות אחרות ועדיין הפתרון לא נראה באופק הגיע הזמן לנסות משהו אחר.

האם ניתן לרכוש הערכה עצמית?

התשובה לכך היא בהחלט. תמיד ניתן ללמוד ולהשתפר, לצמוח ולגדול אם רק נבחר בכך.
אני בטוח בכך. אנחנו לא מממשים את כל יכולותינו וזה איננו סוד. רוב האנשים שתכירו בחייכם יהיו אנשים שלא ממצאים את עצמם ואת הפוטנציאל שלהם.

מהי הערכה עצמית?

הערכה עצמית היא אמונה חזקה של אדם בעצמו וביכולותיו, הנותנת תחושת יציבות וערך.
בואו נבחן את ההגדרה הזו.